Il Metodo YouPilates
Non una lezione. Una trasformazione.
Ti prendiamo dalla prima volta e ti portiamo a padroneggiare il reformer — fino ad allenarti da solo, quando e come vuoi. Più diventi libero, meno costa.
Trasformazione
Da «non fa per me» a un corpo che cambia, lezione dopo lezione.
Libertà
Nessun vincolo: il reformer quando vuoi, col tuo QR.
Padronanza
Impari il gesto, prendi forza, poi ti alleni da solo.
01
Foundation
Le basi«La prima volta non fa più paura.»
02
Build
Prendi forza«Senti che stai costruendo.»
03
Flow
Ti sciogli«Il corpo va da solo, la testa si spegne.»
04
Free
In autonomia«Prenoto, entro col QR, mi alleno.»
Libreria multimediale
Il Metodo ti accompagna fino alla prossima sessione.
Video e raccolte guidate per capire ogni movimento e ripassare le basi: arrivi in studio più consapevole, motivato/a e pronto/a a dare il massimo sul reformer. Più guardi, più voglia hai di tornare ad allenarti da YouPilates.
Lo raccontano loro
Chi ha seguito il Metodo
Ero partita convinta di non essere «tipo da palestra». Il trainer mi ha seguita dal primo giorno e dopo due mesi prenoto il reformer da sola. Non pensavo ci sarei mai arrivata.
Elena
Dal livello Foundation all'autonomia · 6 mesi
La cosa che mi ha convinto è la progressione: non è la solita lezione uguale a tutte le altre. Ogni sessione senti che stai costruendo qualcosa. E la schiena ringrazia.
Roberto
Livello Build · 2 volte a settimana
Il reformer è dolce con le articolazioni: entro col QR quando voglio e il Metodo mi guida passo passo. È il mio modo per restare forte, mobile e giovane dentro — senza strappi.
Patty
Si allena in autonomia · da 2 anni
Pronto a iniziare?
Un trainer ti accompagna dal livello Foundation.
